情(🤦)商高的人懂得控制(🧥)自己的(🌅)情绪，在聊天中不会因为情绪波动而失去理智。他们会通过(📧)深呼吸(😿)、放松(🌩)肌肉等方(🏥)式来缓解自己的(🙋)情绪压力(🥏)，保持冷静和(🚏)理性。这种情绪控制的能力能(🆎)够让他们(🦆)在聊天中更(🤐)好地应对各种情境，避(🍞)免情(♎)绪冲动导致的不良(☕)后果。