立冬(⏺)这一天，一些地方(💽)还有食(🚾)用芝麻糊(🏝)的传(🤯)统。芝麻糊是一(🗓)种以芝麻为主料，搭配糯米和糖制成的(💑)糕点。芝麻(🚲)富含脂肪和蛋(⤴)白质，能够(🕒)提供丰富的热量和营养，有助于御(🔭)寒保暖。