今伏之日(🅰)被认为是一年中能量最为强(🍠)大(📔)的一天(🍐)。据传说，今伏之日的能量可以帮助人们排除体(🍶)内的疲(📑)劳和阻塞，恢复活(🌬)力和健康。许多人会选择在这一(😂)天进行修身养性(🏪)的活动，比如冥想(🥘)、瑜伽或者参观(🕎)寺庙。他们相信，在(🌯)今伏(🎮)之(🕒)日接受自然界的能量洗礼(🤾)，可以(💁)获得身(🌁)心灵的(✅)平衡和提升(🍐)。