在大(🐐)暑时节，由于气温高和湿度大，容(📖)易导致食欲不振和消化不良。需(🕊)要注意一些饮食禁忌。应避免食用过于油腻和辛辣的食物，以免加(🥋)重消化(👴)负担。应避免(🖌)食用过于寒凉和(👵)刺激性的食物，以免损伤脾胃功(🈯)能。还应避免过量(🗯)食(📜)用生冷食(🛣)物(🚶)，以免引起(🔓)腹泻(🏟)和脱水(🧟)。