为了摆脱这(👝)种沉迷，我们(🕟)需要意(⏫)识到自己(✂)的问(👴)题，并主动采取(🙁)行动。我们需(🌽)要审视自己的价值观和目标，明确自己真正想要的是什么。我们需要学(⏪)会控制自己的欲(🎱)望(😨)和冲(👤)动，理性地对待各种(🔃)诱惑。最重要(🗜)的是，我们需要找到一种(🔜)平衡，既能够追求自己的(☕)梦想和目标(📆)，又(💕)能够与他人和谐相处(⛄)。