凤眼果富含(😞)多(🐂)种维生素和矿物质，尤其是维(💚)生(🦅)素C和钾。维生素C是一(🛺)种强效的抗氧化剂，能够帮助提高免疫系统功(🥢)能，促进胶(👹)原蛋白的合成，使皮肤更(😏)加紧致和(🔴)有弹性(❕)。维(🔺)生素C还能够(🚼)帮助减(🌾)轻(🎂)疲(⏬)劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种重要(🌃)的矿物质，能够维持心脏和肌肉的正常(🏳)功能，平衡体内的电解质，调节血(🕞)压和心率。