3. 促进(🕷)消(🌝)化：凤眼果中含(📯)有(🍈)丰富的膳食纤(🥪)维，可以促(🥗)进胃肠蠕动，增加粪便的体(🥔)积(🙂)，缓解便秘问题。凤眼果还含有一种(🥠)特(🌘)殊的酶，可以帮助消(🐀)化食物，促进食物的吸(🍇)收和利用。