为(🕟)了摆脱这种(🙎)沉迷，我们需要意识到自己的问(🔭)题，并主动(☕)采取行动。我们需要审(💛)视自己的(✍)价值(🏌)观(🤦)和目标，明确自己真正想要(🌩)的是什么(😅)。我们需要学会控(🥨)制自(🍃)己的欲望和冲动(🔬)，理性地对(🙇)待各种(🐭)诱惑。最重要(🧐)的是，我们需要找到一(😣)种平衡，既能够追求自己的梦想和目标，又能够与他人和谐相处。