冬至饺子还可以选择五谷杂粮馅料，如糯(📍)米馅、红豆馅等。五谷杂粮(😙)富含膳食纤(💏)维和(🚪)多种(🗑)维生素，有助于促(🦄)进肠道蠕动和预(💳)防便秘。选择五(⛴)谷杂(🎹)粮馅料的饺子，不仅口感(🚟)独特，而且(🐱)有助于健(🔶)康消化。