剧情介绍
冬季是寒冷的季节，人(🍨)体容易出现阳气不(🐽)足的情况。在(💏)冬(🍰)季养生(🥙)中，要(✳)注意温补(🔷)养肾、(🐘)养阴润燥。可以多吃一些温补食物，如红枣、(🚗)核桃、猪肉等，同时避免过度疲劳和寒冷刺激(🛶)，保持体内(🆖)的(🔵)温暖。
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