春分时节还是海鲜的旺季。海鲜(🃏)是春分美食盛宴中的一大(🚗)亮点(👵)。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋(➡)白质(🏿)和不饱和脂(👁)肪酸，有助于补充身体所需的(🦈)营(🦔)养物质，提高身体(⛷)的免疫(🐦)力。海鲜中(😤)的锌(🚯)元素也有助于提高免疫力，预防感(🎸)冒(🐑)和其他疾病的发(🍩)生。