霜(🍘)降时节，人们应该多(🚝)吃(🚁)温热的(🐋)食物，以帮助身体保持温暖。例(👗)如，可(🐽)以选择热粥、热面(🎎)、热汤等食物。这些食物可(🛏)以为身体提(🦎)供热量，增加身(⚡)体的能量消耗，同时也(😭)可以帮(💇)助消化。