饮(🛳)食(🌼)对于皮肤的健(😄)康也有一定的影响。适当调整(🏼)饮食结构，增加(🎰)水果(🐵)、蔬菜(😢)和富含维生(🕣)素C的食物的摄入，有助(🤳)于改善皮肤的新陈代谢，减轻痦子的出现。