入伏(📺)的时(🐑)候(🐸)，人们容易感到疲倦和乏(🤐)力。补充营养是非常重要的。可(🧕)以选择一些富含维生(🔽)素和矿物质的(🆓)食物，如新鲜蔬(✳)菜、(🆖)水果、豆类等。这些食物(🔰)不仅(🛏)可以提供(😊)身体所需的营养，还(🕛)可以增强免疫力，预防疾病(👈)。