苦谛是佛教中第一(🌔)个谛，它指出(🎲)生(🦎)命中的痛苦和苦难是无法避免的。无论是身(👫)体(🔯)上的疾病和伤害，还是心灵上的痛苦(🐩)和(🌳)困惑，都是生命中(📄)不可(🔐)避免的(🍏)一部(🐠)分。人们常(⛺)常在追(👫)求欢乐(🔳)和快乐的(😚)过程中，忽略了生命中的(🤦)痛苦和苦难。佛(📗)教认为只有正(😴)视痛(🗞)苦和苦难，才能真正理解(🥎)人生的本质。