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导演:王宥皓主演:贝基,田村淳
合(🔭)理安排作息时间对于备战高考非常重要。考生要保证充足的睡眠时间。睡眠是恢复身体(😏)和大脑功能的重(🛸)要(📩)途径,保证充足的睡(😂)眠可以提高(🕵)学习效(〽)果。考生要合理安排(🍘)休息时间(🍼)。适当的(⬇)休息可(🗑)以帮生放松(🛰)身(🐱)心,缓解学习压力(🔌),提高学(🦈)习(🎲)效率。考生还要(💑)合理安排饮食时间。良好的饮食习惯(🐤)可以提(😔)供(🥦)足(🎎)够的(🔃)营养,保持身体健康,有利于学习和复习(💍)。