5. 心态的平和也是耄耋(🚫)们长寿的秘诀之一。他们通常能够保持乐观、积极的心态，面对(🕛)生活(⛺)中(📒)的各种困(💽)难和挑(🈯)战。他(🐔)们懂得放下(🤡)烦恼，保持内心的宁(🍍)静，这种心态对身体健康有(🌱)着积极的影响。