为了保持自(👚)己(😤)的(⛩)竞技状态(🏐)，每个运动员都有自己的训练方法。丁宁注重技术(⛺)的细节训练(👻)，她(🚳)经常(🎋)进行多次重复练(🍺)习来提高自己的球感和反应能(📥)力。朱雨玲和陈梦则(🏮)注重身(🚲)体素质的(🕡)训练，她们经常进行(👰)有氧和无氧运动来提高(🎻)自己的爆发力和耐力。