霜降时(♿)节，人们容易感到寒冷(💤)，容易受凉。多喝(😶)姜汤是非常有益的。姜汤可以(💁)帮助身体驱寒，增加身体(😊)的(🌊)抵抗力。可以选择将(🧖)姜切片后加入热水中(👤)，再加入适量的红糖(💸)，煮沸后饮用。这样既可以(🚨)暖和身体，又可以(❓)增加(🦁)营(➗)养摄(🕶)入。