饮食对于皮肤的健(👋)康也(🚸)有一定的影响。适当调整饮(⌛)食结(🛏)构，增加(👛)水(🚋)果、蔬菜和富含维生素(🙇)C的食物的摄入，有助于改善皮肤的新陈代谢，减轻(✝)痦子(🍽)的出现。