春分美食(⌛)盛(🙆)宴是春季饮(🎺)食养生的一大亮点。在这个(🖊)时候，人们会选择一些具有养生功效的食(💄)材，以增强(🌘)身体的抵抗力，迎接春天的(🦍)到来。春分时节正是蔬菜的丰收季节，新鲜的蔬(🔇)菜是春分美食盛宴中(🎶)不可或缺的(⛏)一(🗺)部分(🥓)。例如，青(🙅)菜、豆芽(🙄)、芦(😓)笋等绿色蔬菜富含(👥)维生素和矿物(🥥)质，有助于增强(🦋)免疫力(😫)，提高身体的抵(🚜)抗力。