春分(😀)时节(📂)还是海鲜的旺(😽)季(🐧)。海鲜是春分美(🦎)食(🍮)盛宴中的一(🍸)大亮(💃)点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸(🚫)，有助于补充身(🥇)体(🏐)所需的营养(💪)物质，提高身体的免疫力。海鲜中(🎼)的锌元(🔤)素也有助于提高免疫力(🥝)，预防感冒和(🤶)其他疾病的发生。