苦谛是佛教中(🌃)第一个谛，它指出生命中的痛苦和苦难(🥍)是(💒)无(🕷)法避免(🌾)的(🥁)。无论是(🦗)身体(🐆)上的疾病(🚴)和(🏫)伤害，还是心灵上的痛(🚋)苦和困惑(😅)，都(😁)是生命中不可避免的一部分。人(👻)们常常在追求欢乐和快乐的过程中(⛅)，忽(👸)略了生命中的(🎼)痛苦(🏖)和苦难。佛教认为只有正视痛苦和苦难，才能(🈺)真正理解人生的本质。