橄榄球比赛中，持久的有(🍘)氧耐(🦑)力对于运(⛸)动员(🕖)来说(🍐)至关(🗣)重(💄)要。通过进行有氧耐力训练，如(🙉)长跑(🏵)、游泳和有氧器(🚇)械训练，可以提高(🐸)运动员的心肺功能和耐力水平。