下午茶时间通常是在下午3点到5点之间，这个时间段人体的阳(🤑)气开始下降，湿气也相对(🐍)较重。在这个时间段(🏕)，可以选择一些(㊙)祛(🦆)湿的(🕣)食(😥)物(🌔)，如薏米(⚪)、红(🤩)豆(⛄)、(😢)绿豆等，有助于调理体(⛔)内湿气。