导演:刘青松主演:凯瑟琳·海格尔,萨拉·乔克,耶尔·雅曼
合理安排作(🏺)息时间对于备战高(🎯)考非常重要。考生要保(🔹)证充足的(🧡)睡眠时(🛥)间。睡眠是(🔪)恢复身体和大脑功能的重要途径,保(🕴)证充足的(🍌)睡眠可以提高(📨)学习效果(🔢)。考(🌤)生要合理安排休息时间。适当(🎂)的(🌸)休(⛳)息可以(🈳)帮生放松身心(🥩),缓解(🎶)学习压力,提高学习效(🕒)率。考生还要合理安排饮食时(🈳)间(🚼)。良好的饮食习(🐪)惯可以提供足够的营养(📘),保持身体健康,有利(🔛)于学习和复习。