在夏(🤑)季，阳光强烈，过度暴晒(💕)会(🚆)导致皮肤晒伤(🌦)、中暑等问题。避免(🧠)在太阳(🚊)直射的时间段（上午10点至下午(📈)4点）长时间(🥥)暴(🛴)晒，尤其是在(🌅)户外活动时，应选择合适的防晒措施，如使用遮阳伞、戴帽子、涂抹防(👼)晒(🤷)霜等(🐐)。