苋菜含有一种叫(〰)做硝酸盐的物质(🛩)，可以帮助降低血压。硝酸盐能(🎁)够促进血(🦃)管扩(🤒)张，改善血液循环(🈲)，降(🐆)低心脏负担。经常食用苋菜对(Ⓜ)于高血压患者(👅)特别有益。