剧情介绍
惊蛰时(🔠)节，人们应该合(😘)理调整饮食(🔄)，多吃一些(🐬)春季养生食材(🛃)，如韭菜、豆芽等，以(💀)增(💲)强(🦎)身体的抵抗力。适当进行户外活动，呼吸新鲜(🅾)空气(🤫)，有助于提高免疫力和心(👡)理健康。
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