奶制品中的钙会与钙片中的钙相互竞争吸收，从而(🥣)降低钙片的(🔔)吸收效果。奶制品中的钙质(⚫)含量较高(👾)，而钙片(🎰)中(🅱)的钙(🐎)也是为了补充钙质而(🛹)存(🌭)在的，所以(🔘)在同时食用奶制品和(✏)钙片的时候(🆖)，奶制(🎥)品中的钙会与钙片中的钙相互竞争吸收，降低钙片的吸(🧑)收效(👱)果。