导演:亚当·史迪威主演:杰伊·埃尔南德斯,佩蒂塔·维克斯,扎克里·奈顿,斯蒂芬·希尔,艾米·希尔,蒂姆·康,迈克尔·拉代
除了(🏥)清热(🧑)解暑和补充水分,我们还应该注(🐓)重(⏲)营养的摄入。夏季虽然炎热(⌚),但我们的身体依然(🚞)需要各(😶)种营(👆)养物(🚙)质来维(🕑)持正常的(⏩)生理功能。在伏天饮食(🦅)中,我们应该注重(🥋)蛋(🎴)白质、维生素和矿物质的摄入(🐹)。蛋白质是人体(🔨)的重要营养物质,可以帮助(💰)我们修复和(🕸)生长(⚡)细胞。夏季我们可以选择(🍜)一(🐶)些清(🥤)淡的蛋白质食物,如鱼、鸡肉、豆腐(😨)等。维生素和矿物质可以帮助我们增(⏺)强免疫力,保持身(🖱)体的健康。夏季(🏽)我们可以多吃(📠)一些水果和蔬菜,如番茄、黄瓜(🐈)、橙子等,以补(👴)充维生素和矿物(📲)质。