入伏(👳)时期的饮食要根据个人的(🥈)体质和(💇)口味来(😈)选择，但总(🧜)的原则是(😹)清淡、易消化、营养均衡。合理的饮食不仅(🏆)可以帮助(〽)身体保持健康，还(😜)可以提高(🌉)免疫力，预防疾病的发生。希望大家在入伏时(⏮)期(😾)能够注(👉)意饮食，保持身(✨)体健康。