剧情介绍
要实现(🌤)梦境觉醒，我们可(🥁)以尝试一些(🤤)方法。一种常用的方(🚵)法是通过“梦境日志”来记录我们的梦境，这样可以增(⛺)强我们对梦境的记忆(🚝)和觉察能(😫)力。进(👅)行一些梦境入门(🏭)练习(🚞)，如(🈺)通过反(🕗)复问自己“我(⭕)正在做梦吗？”来培养(🛩)梦境觉醒的习惯。
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