要注意(🐡)饮食(🐰)调理。春季是一个养生的好时机，人(🍗)们(🎎)可(🥛)以选择一些具有温补作用(🐺)的食物，如姜、葱、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多吃一些含有维生素C的水果(🏃)和(🕢)蔬菜，提高免疫力，预(🔗)防感(🥟)冒等疾(🌏)病的(🎱)发(⛽)生。