立冬这一(㊙)天，一(⚪)些地(👀)方还有食用红枣粥的传统。红枣粥以(Ⓜ)红枣为主料，搭配(🎱)糯米和其(🎡)他杂粮(🥠)煮成。红枣富(🏏)含维生素C和糖类，能够提供人体所需的(🥋)能量和营养，有(🔏)助于御寒保暖。