立春之后的一段时间，人们还可以选择一些(🛡)合(🍐)适的(🤛)户外活动来锻炼身体。春(💥)季的阳光明媚，气候宜人，适合进行一(🕘)些户外运(📍)动(🥕)，如晨跑、太(🛎)极拳等。这些活(🧗)动可(🍬)以(🕙)增强身体的(🧟)免疫力，提高身体素质，同时也能够增加心情(🦎)愉悦(🚒)，缓解(🕐)压力。