剧情介绍
惊蛰时节，人们应该(😝)合理调(🥌)整饮食，多吃一些春季养生(👢)食材，如韭菜、豆芽等，以增强身(🎭)体(🦆)的(🙍)抵抗力。适当(🐌)进(🕑)行(🤭)户外活(🔋)动，呼吸新鲜空气，有助于提高免疫力(🔯)和心理健康。
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