春分时(💉)节还是海(🏍)鲜的旺季。海(🔰)鲜是春分美食盛宴中的一(🛋)大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱(🤡)和脂肪酸，有助于补充身体所需的(💚)营养物质，提高身体的免(🐿)疫力。海鲜中(🎴)的锌元素也(❤)有助于提(👧)高(㊙)免疫力，预防感冒和其他疾(🏦)病的发(🚷)生(🐰)。