春分时(😻)节还是海鲜的(🧜)旺季。海(🆙)鲜是春分美(🎮)食盛(👿)宴中的一大亮点。鱼(🔹)、虾、蟹等海鲜富含蛋白质(🐾)和不饱和脂肪酸(🦒)，有助(💋)于补充身(🏔)体所需的营养物(🖲)质，提高身体的免疫力。海鲜中(⛺)的锌元(😜)素也有助于提高免疫力，预防感冒(💭)和其他疾(🤟)病(🦎)的发生。