普贤菩萨真言的具体内容是：“嗡 嗡 嗡 南(🔕) 娑 婆(🌚) 婆 訶”，这是梵文的音译，也可以用汉字写作“唵 唵 唵 南 娑 婆 婆 訶”。这个真言的念(🥇)诵需要用到腹式呼吸法，通过深(🦗)呼吸(🥄)和专注的(🚏)念诵(🔇)，将心(💄)神集中在(🏝)真言上，以此达到净(🌈)化(🌧)心灵、(🌌)开(🏘)启(⛪)智慧的目(🔜)的。