夏时制(🌪)，又称夏令时，是一种时间调整(🛩)制度，旨在充分利用夏季的长日(🉐)照时间，将时间提前一小时，以节约能源(🛑)和提高人(🆙)们(📜)的(🎢)生(👛)活质(📌)量。夏时制通常在夏季开始时实行，结束时恢复标准时间。