二伏的高(🚽)温天气对人(🏠)们的(🛢)健康有一(🤯)定的影响。在这个时期，人们容易出现中暑、(🕡)中暑等健康(🐿)问题。我们在二(🚶)伏这个时期要(🍾)注意保持室内的通风和空调的使用(💢)，避免长时间(🎍)暴露在高温环境(🤙)中(🌸)。还要适当增加饮水量，多吃清淡(🌎)易消(⏪)化的(👙)食物，保(👢)持良(🌳)好的作息(🖍)习惯，提高身体的抵抗力。