奶(♒)制品中的钙会与钙片中的钙相互竞争吸收(🗿)，从(🦋)而降低钙片(🔽)的吸收(📏)效果。奶(🤛)制品中的钙质含量较高，而钙片中的钙也是为了(📻)补充钙质而(🤫)存在的(💣)，所以在同时食用奶制品和钙(🏗)片的时(🔅)候，奶(🤽)制品中的钙会与钙片中(😱)的钙(💨)相互(💏)竞争吸收，降(😥)低钙片的吸收效果(🥙)。