凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。维生素C是(😢)一(🛍)种强效(🀄)的抗氧化剂(🌰)，能(🥫)够帮助提高(🚮)免疫系统功能，促进胶原蛋白的(🐐)合成，使(🎍)皮肤更(👏)加紧致和有弹性。维生素(🚹)C还能(😆)够(🤧)帮助减轻疲(💑)劳(👞)感，增强体力和(🚑)抵抗力。钾是一种重要的(🗯)矿物质，能够维持心脏(🍚)和(🗯)肌肉的正(🏖)常功能，平衡体内的(💙)电解质，调节血压和心率。