要学(⛲)会说不(🗳)。如果我们感到(👰)不舒服或(🚨)不想继续与对方(🧘)交流，我(📄)们有权利拒绝。不要因(👏)为害怕对方的反应而违背自己的意(🕔)愿。学会说不是保护自己的重(🍅)要一步，这样(🔯)我们才能(🤷)确保自己的感受和尊严不受伤(🤽)害。