立秋(💀)时节，气温逐渐降低，人们容易感觉到寒意。此时食用一(✝)些温(💬)补(🗓)的食物(🎣)可以帮(🤪)助身(❗)体保(🎴)暖。羊肉(😈)是温补的首选，它富含蛋白质、脂肪和(🧐)维生素B，有(🍭)助于补充体力和提高(🍦)免疫力。