凤眼果富含多种维生素和矿物质(👾)，尤其是维生素C和钾。维生素C是一种强效的(🏀)抗氧(🐯)化剂(📕)，能够帮助提(🦎)高免疫系统功(👚)能，促进胶(🍀)原蛋白(🔐)的合成，使(🚩)皮肤更加紧致和有弹性。维生素C还能(⏰)够帮助减轻疲劳感，增强体(🍡)力和抵(🥙)抗力。钾是一(⛩)种(💎)重(🍋)要的矿物质，能(🐲)够(🏕)维持心脏(🍛)和肌肉的(🤦)正常功能，平(🛌)衡体内的电解质，调节(😼)血压和心率。