在冬季，人们可以(🍄)选择一些适合的室(🔻)内运(📄)动，如瑜伽(👧)、健(❓)身操等，也(🐛)可以选择(🗝)一些适合的户外运动，如慢跑、(🌕)打太极等。无论(🈶)是室内运动还是户外运动，都可以帮助我们保持良好的身体状(⚫)态(👈)。