在现代社会(🍤)中，不胜负荷、负荷(🍶)过重的现(🆎)象已经成为了普遍存在(🎃)的问题。工作压力、学业压力、经济压力、人(🍀)际关系压力、生活琐事(🔄)以及心理压(🛣)力，这(🤘)些方面都是导致人们(🎡)挣(😼)扎与疲惫的重要(💜)原因。我(😅)们(➡)应(🥫)该(🦒)重视自己的身心健康，合(🤬)理(🐫)安排时间和任务，寻找减(🚵)压的方法，以免(🔴)被负荷压垮。