面(🤟)部(📪)瑜伽可以锻炼(⌛)面部肌肉，提升面部轮廓的紧致度，减少(✒)双(🖌)下巴的出现。例如，可(🎆)以做(👞)嘴巴闭合，用力张开嘴巴，保持几(💐)秒钟，然后放松，每天坚(✂)持(🧚)几次，可(🌱)以有效改善双(😛)下巴问题。